Une savoureuse fin d’année

Cours de théâtre avec Le Cri du Cœur

Le Cri du Cœur propose des cours de théâtre pour les adultes, les adolescents et les enfants à partir de huit ans :
• Le vendredi de 17h à 18h30 pour les enfants
• Le vendredi de 18h30 à 20h30 pour les ados
• Le vendredi de 20h30 à 22h30 pour les adultes

Avec Le Cri du Coeur, adieu la timidité, les raideurs et les tensions. Évacuez le trop plein et prenez votre envol. Libérez-vous. Amusez-vous.

Il est encore possible de s’inscrire pour cette année.

Le cri du coeur propose un théâtre naturel fondé sur le potentiel de l’élève, le plaisir d’être, la présence à soi et aux autres : relaxation, concentration, analyse posturale, précision du geste et du regard, diction, pose de la voix, jeux, improvisations, sketches, présentations d’ateliers, spectacles.

Urgent : Le Cri du Cœur recherche deux comédiens adultes pour l’un de ses spectacles de fin d’année. Bienvenue à tous.

Pour tous renseignements contactez Pia San Marco au 06 43 15 81 03 ou par courriel

Café-Poésie : Contraire

Vendredi 14 décembre, à 20h à l’Orangerie de la Maison du Citoyen

Les ébats lyriques débuteront à 20h précises. On attend beaucoup de monde. Il convient de faire des prestations courtes pour élargir le périmètre des voix diverses de la poésie d’aujourd’hui.

Oyez ! Oyez ! Tous les orateurs, diseurs, bateleurs, vendeurs de vers au mieux disant, danseurs et tressauteurs, musiciens ou tireurs de bruit, bidouilleurs de sons et de sens, ceux pour qui la langue est un outil pointu qu’il ne faut pas laisser ouvert dans sa bouche … sont attendus !
Le Café-Poésie amène des verres et un tire-choubon, s’il y a des bouteilles nous pourrons trinquer ! hé hé !
Animation garantie conviviale et respectueuse de tous les tempéraments poétiques.

Pour se sentir tout a fait bien au Café Poésie et libre de ses mouvements poétiques, il y a quelques règles. On rappelle que :

– Durée des prestations : environ 4 minutes chacun·e, et plus si vous intervenez à deux avec musicien ou en duo.

– Espace : vous pouvez ou non utiliser l’espace scénique pour votre intervention. Si celle-ci nécessite une légère mis en place, merci de venir tester le modèle avant 20h.

– Autonomie : possibilité de passer un CD pour ambiancer vos propos mais assurez vous la complicité d’un tiers pour vous assister.

– Bar : le Café Poésie amène un tire-choubon et des verres. Si vous amenez à boire, nous pourrons trinquer.

– Livre : le Café Poésie installe une table de presse. Vous pouvez présenter et vendre vos ouvrages, CD et étaler votre actualité (flyers, programmes…)

Et bien sûr vous n’êtes pas obligé d’intervenir… mais que ça ne se reproduise pas trop souvent !

Entrée libre
Contact et info par courriel ou au 01 43 65 34 73
Facebook : cafepoesie.fontenaysousbois

Dessin et peinture avec Art’Maîtrise 94

Lancement d’un cours de dessin et de peinture

Le lundi de 18h30 à 21h30, nous venons juste de commencer un cours de dessin et peinture, toutes techniques, qui s’adresse aux adultes et aux plus de 16 ans. Quel que soit votre niveau, vous y êtes les bienvenus.

Vous pouvez choisir deux heures (dans l’intervalle du temps indiqué) ou trois heures de cours. Le cours a lieu à la Maison du Citoyen et de la Vie Associative.

Les futurs bacheliers qui ont choisi l’option arts plastiques au Bac réalise les 3 à 6 œuvres sur le sujet de leur choix.

Vous apportez votre matériel.

Pour information : un autre cours pour les 14 à 18 ans existe. Il a lieu le mercredi de 14h à 16h30 au 42 rue Maurice Barthélémy à Fontenay-sous-Bois.

À vos crayons et vos pinceaux !

Tarif à partir du 3 décembre 2018 : 2h (23 cours jusqu’à fin juin) : 375,70 € • 3h (23 cours jusqu’à fin juin) : 563,50 €
Pour les futurs bacheliers, les cours s’arrêtent le 15 avril 2019. Il reste donc 16 cours : 2h : 261,33 € • 3h : 392 €.
Information et inscription auprès de Keren-Sarah au 06 83 91 95 32.

 

Ba Duan Jin
avec la Compagnie du Plateau

Samedi 22 décembre de 10h à 12h30, à l’espace citoyen des Alouettes

Littéralement : Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin). Ce nom est donné aux exercices pour la santé créés par le général Yue Fei (XIIe siècle après J-C) pour améliorer la santé de ses soldats. Il existait à l’origine 12 exercices, qui furent ramenés à 8.

Ces exercices, dans leur version actuelle, permettent d’entretenir la souplesse des articulations, l’équilibre, de renforcer les membres, fortifient le système nerveux et respiratoire. Les mouvements se font en continu, une eau qui coule, des nuages qui passent… C’est cette douceur qui détend l’esprit, cette détente qui favorise la circulation énergétique.

La force requise dans certaines séquences est une force tranquille. Les tensions ponctuelles ne sont là que pour favoriser la circulation du sang et du Qi. La respiration reste naturelle, profonde, douce, sans blocages ni contrainte. Le cœur est calme. L’esprit clair et tranquille.

Inscription préalable au 06 38 20 47 38 ou par courriel

Article publié le 4 décembre 2018.

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