Besoin individuel et intérêt général intimement mélés

L’agenda de septembre de l’association
D’une Empreinte à l’autre

Rendez-vous mensuels pour les séances de gymnastique holistique (méthode corporelle du docteur Ehrenfried favorisant l’équilibre, la tonicité, la souplesse et la détente) animées par Patricia Loubière.
Les séances ont lieu  rue Maximilien Robespierre (Val de Fontenay) :
– le samedi 15 septembre, de 10h à 12h et de 12h30 à 14h30
– le samedi 22 septembre, de 10h à 12h
– le dimanche 23 septembre, de 10h à 12h.

Également, notre séance “de la gymnastique holistique au mouvement dansé” le samedi 22 septembre de 13h15 à 15h15 : préparation gymnastique holistique pour évoluer vers une proposition dansée et improvisation… Seul, à deux… expression, fluidité, ancrage, silence, mouvement … sont au rendez-vous.

Il est indispensable de prendre contact avant de vous joindre aux séances ou pour tout renseignement complémentaire : Patricia au 06 66 41 12 39.

Remise à niveau avec
l’association Demain je lis

L’association Demain je lis propose des cours individuels et gratuits de remise à niveau en lecture, en écriture et/ou en calcul à toute personne âgée de seize ans au moins et éprouvant des difficultés dans une de ces matières qui la gênent dans sa vie quotidienne, sociale et professionnelle.
L’apprenant français/francophone doit avoir été scolarisé en langue française, en France ou à l’étranger, pendant au moins cinq ans. Formation des bénévoles assurée. Association ouverte tout l’été.

Contactez-nous par téléphone au 06 61 48 36 74 ou par courriel

Un cheminement vers le bien-être au quotidien
avec l’association Vivance

Méditation et sophrologie sont des pratiques de conquête de soi. Elles nous apportent équilibre personnel, développent notre confiance, et facilitent nos rapports aux autres. Petit à petit, nous mettons à distance nos tensions et un mieux-être s’installe au quotidien.
Pour entamer ou poursuivre ce cheminement vers le bien-être, l’association Vivance, Sophrologie, Méditation vous propose une séance hebdomadaire : le mercredi de 18h30 à 20h à la Maison du citoyen et de la vie associative (carnet de 5 séances 55 €).

Une séance de présentation en participation libre aura lieu le 12 septembre.

Contact : Sylvie Guillemet au 06 22 52 81 35 – Sophrologue certifiée et certifiée en Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience (MBCT), pratiquante expérimentée.

L’antigymnastique avec Libre corps

Libre corps sera présente à la journées des associations sportives le 8 septembre au complexe sportif Salvator Allende pour présenter l’antigymnastique, les horaires des groupes et recevoir les inscriptions.

Des séances gratuites sont proposées à partir du 4 septembre.

Détails et réservation par téléphone au 06 51 66 05 53 – par courriel  – sur le  site de l’antigymnastique

Théâtre avec l’association Crca

L’association CRCA (Le Centre de Recherches et de Créations Artistiques d’adlib444), comme chaque année depuis 2015, sera présent lors de la journée des associations le 8 septembre afin d’accueillir le public pour les inscriptions de l’année scolaire 2018-2019.

Les jeunes de 5 à 15 ans sont invités à acquérir les clés de l’autonomie, de l’auto-responsabilisation et et de l’intégration au sein d’un groupe à travers les rudiments du jeu de l’acteur et de la création d’un spectacle depuis la phase de recherche et l’écriture jusqu’à son montage et enfin la représentation de fin d’année. Le tout sous un mode ludique, libre tout en intégrant des méthodes de travail et enrichissant sur le plan de la culture théâtrale, cinématographique, littéraire et historique.

Direction artistique Caroline Rabaliatti

Informations : sur le site d’Adlib444 – par courriel ou par téléphone au 06 85 94 52 02.

Cours de biokinésie avec l’association Florialys

Cette méthode est idéale pour les personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être. La Biokinésie favorise à la fois la santé et la beauté du corps.

Déroulement d’une séance : 5 à 10 minutes d’échauffement de toutes les articulations. Puis avec de petits poids légers ou un bâton, travail successif des différentes parties du corps : épaules, dos, ventre, cuisses… Tous les cours se finissent par une relaxation pour détendre le corps et l’esprit.

Les bienfaits : ils sont d’abord physiques : vous allez assouplir vos articulations, tonifier et galber vos muscles, vous allez améliorer le fonctionnement de tous vos organes (pour des bienfaits sur la digestion, la respiration, l’élimination…), mais il y a aussi des bienfaits psychologiques car vous évacuez la fatigue et vous libérez les tensions inutiles.

Venez dynamiser votre corps avec des mouvements simples et apprendre à vous faire du bien.

Séances en cours collectifs tous les samedis de 10h30 à 11h45 à la Maison du Citoyen et de la Vie Associative.

Une séance gratuite pour tester cette pratique : le samedi 22 septembre à 10h30.

Renseignements et inscription indispensable (places limitées) : par courriel ou par téléphone au 06 83 52 80 27

Danse Bollywood pour les enfants avec l’association Indiya

Dès septembre 2018, l’association Indiya vous propose des cours de danse indienne Bollywood pour enfants (à partir de 8 ans). Les cours se déroulent les mercredis après-midi au Padma Studio de Fontenay-sous-Bois. Cours découverte les 13 et 20 juin.

Réservation indispensable par téléphone au 06 77 58 93 06 ou par courriel. Padma Studio – 1 rue Nungesser – Fontenay-sous-Bois.

Dès septembre avec la Compagnie du Plateau

L’Atelier Théâtre les 3T – gratuit et ouvert à tous à partir de 16 ans

Reprise de l’atelier à partir du lundi 10 septembre :
– à Larris au Cœur le samedi de 14h30 à 17h.
– à l’espace Citoyen des Alouettes le lundi de 20h à 22h.

Premier rendez-vous en public et en plein air à la Fête des Larris le samedi 29 septembre 2018 à partir de 13h30 avec une intervention théâtrale en plein air “Opération Rue Propre” : deux saynètes mettant en scène les participants des deux ateliers sur la thématique de Propreté et Citoyenneté.

Qi Gong

Reprise des activités le lundi 24 septembre 2018 à la Maison du Citoyen :
– le lundi de 14h30 à 16h,
– le lundi de 18h à 19h30,
– le jeudi de 10h à 11h30.

Reprise des activités le jeudi 27 septembre 2018 l’espace Citoyen des Alouettes :
– le jeudi de 13h15 à 14h15
– le jeudi de 18h30 à 19h30
– ateliers thématiques le samedi et dimanche matin. Calendrier sur demande dès la rentrée : premier rendez-vous les 20 et 21 octobre de 10h à 12h30 à l’Espace Citoyen des Alouettes.

Inscriptions possibles à  la journée portes ouvertes de la Maison du Citoyen le samedi 8 septembre et le mercredi 12 septembre à l’espace Citoyen des Alouettes.

La Compagnie du plateau – 16 rue du Révérend Père Aubry – Fontenay-sous-bois
Contact par téléphone au 07 63 10 65 84 ou au 06 38 20 47 38 (pour les activités qi gong)

Article publié le 5 septembre 2018.

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