En attendant les grandes vacances

Au programme de l’Atelier de la Girafe

“Paroles” de Jacques Prévert. Vendredi 2 et samedi 3 juin à 20h30 à la paroisse Sainte-Thérèse. Avec le groupe 16-20 ans et sous la direction d’Ilona Coulom.

“Choux de Bruxelles” d’après les “Histoires pressées” de Bernard Friot. Mercredi 7 juin à 15h et jeudi 8 juin à 20h à la Maison du Citoyen. Avec le groupe des enfants 10 ans et sous la direction d’Ilona Coulom.

“Huit clowns” de Ilona Coulom. Mercredi 7 juin à 17h30 à la Maison du Citoyen. Avec le groupe des enfants 6 ans et sous la direction d’Ilona Coulom.

“Du vent dans les branches de sassafras” de René de Obaldia. Samedi 10 juin à 20h30 et dimanche 11 juin à 17h à la Paroisse Sainte Thérèse. Avec le groupe adulte et sous la direction d’Ilona Coulom.

“Je ne m’appelle pas Chéhérazade” d’après la pièce de Nathalie Pontcharra. Vendredi 16 et samedi 17 juin à 20h30 à la paroisse Sainte-Thérèse. Avec le groupe ado 13-14 ans et sous la direction d’Ilona Coulom.

 

“La Cantatrice chauve” d’Eugène Ionesco. Dimanche 18 juin à 17h à la paroisse Sainte-Thérèse. Avec le groupe ado 15-16 ans et sous la direction d’Ilona Coulom.

Maison du Citoyen :entrée libre. 16 rue du Révérend Père Aubry – Fontenay-sous-bois- salle 101.
Paroisse Sainte Thérèse :participation libre. 84 avenue Victor Hugo –  Fontenay sous bois – accès parking 124 rue Alfred de Musset.

Évènements au Padma Studio

Inscriptions pour la prochaine saison, en contactant directement le professeur de l’activité qui vous interesse. Les inscriptions sont ouvertes et les places sont limitées, n’attendez pas pour nous contacter. Le programme complet, tarifs, inscriptions sur le nouveau site internet :  www.padmastudio.com dépliant des activités disponible à l’entrée du Padma Studio, et envoi postal sur simple demande. Reprise des activités le 1er septembre 2017.

Le traditionnel apéro-inscriptions au Padma studio aura lieu le samedi 9 septembre de 16h30 à 19h.

 

Cet été nous vous proposons :

Du lundi 10 au jeudi 13 juillet 2017 

Un stage de Hatha-Yoga ouvert à tous les niveaux, tous les âges.Horaire au choix : de 18h15 à 19h45 ou de 20h à 21h30.

Mariam 06 61 92 62 62 ou sur le site du Padma Studio.

 

Du lundi 3 au vendredi 7 juillet 2017 

Un stage de Pilates ouvert à tous les niveaux, tous les âges. Horaire au choix : de 18h30 à 19h30 ou de 19h30 à 20h30.

Magali 06 19 88 08 67 ou sur le site du Padma Studio.

 

Tous les samedis du mois de juillet 

Initiation au pilates de 13h30 à 14h30

Magali 06 19 88 08 67 ou sur le site du Padma Studio.

Le Padma Studio

Adresse : 1, rue Nungesser • carrefour des parapluies • Fontenay-sous-Bois
Contact : 01 43 94 34 14 • 06 61 92 62 62 • courriel
Le site du Padma Studio

Atelier de l’oiseau
avec la Compagnie du Plateau

Dimanche 18 juin, de 14h à 17h à L’Espace Citoyen des Alouettes

Dans le cadre de l’atelier de qi gong thématique : le jeu des 5 animaux, et après l’apprentissage du Tigre et du Cerf La compagnie du Plateau vous propose l’apprentissage du troisième animal l’ours.

“Dans le qi gong des 5 animaux, l’oiseau nous permet d’étirer les méridiens du Poumon (et du Gros Intestin qui est “l’entraille” associée), de libérer les émotions emprisonnées dans les fascias, de fortifier la poitrine, de faire jouer muscles et tendons pour débloquer le haut du dos, les épaules, les bras.”   

Au programme :  

– Révision des 4 premiers animaux (le tigre, le cerf, l’ours et le singe)

– Apprentissage du cinquième animal L’oiseau. 

– Pratique de l’enchainement dans sa globalité.

 

Adresse : Espace Citoyen des Alouettes • 14 rue Louis Auroux • Fontenay-sous-bois
Contact : Myriam Derbal 06 38 20 47 38.
Amener un tapis de sol si possible. Tenue chaude.

Article publié le 31 mai 2017.

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