Le printemps est arrivé

Atelier du singe
avec la Compagnie du Plateau

Dimanche 23 avril, de 14h à 17h à L’Espace Citoyen des Alouettes

Dans le cadre de l’atelier de qi gong thématique : le jeu des 5 animaux, et après l’apprentissage du Tigre, du Cerf et de l’Ours La compagnie du Plateau vous propose l’apprentissage du troisième animal l’ours.

“Dans le qi gong des 5 animaux, la marche de l’ours favorise l’enracinement, remettent « les pieds sur terre », encourage la confiance en soi.”   

Contact : Myriam Derbal 06 38 20 47 38.
Amener un tapis de sol si possible. Tenue chaude.

L’agenda d’avril de l’association
D’une Empreinte à l’autre

Rendez-vous mensuels pour les séances de gymnastique holistique (méthode corporelle favorisant l’équilibre, la tonicité, la souplesse et la détente) animées par Patricia Loubière.
Les séances ont lieu à la Maison du Citoyen :
– le samedi 1er avril, de 10h à 12h et de 12h30 à 14h30.

Il est indispensable de prendre contact avant de vous joindre aux séances : Patricia au 06 66 41 12 39.

Stages de danse pour adultes

Les samedi 18 mars, 22 avril et 13 mai 2017 de 13hà 16h15

Danse contemporaine et méthode feldenkrais.

Chaque stage s’articule autour d’une séance en Feldenkrais suivi d’un atelier en Danse Contemporaine afin de tisser des liens entre ces deux disciplines

Prendre conscience de son corps et de ses coordinations…
Réveiller des sensations afin de trouver plus de liberté et d’économie dans le mouvement dansé…
Trouver du plaisir en explorant différentes matières et qualités de danse…
Nourrir sa gestuelle de ses sensations corporelles, de son histoire, de son imaginaire…

Chaque stage est indépendant l’un de l’autre, vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs stages.

Ces stages sont ouverts à tous et s’adapteront au niveau et aux possibilités de chacun !

Lieu : salle Jean Lillier – 11 rue Guizot – Fontenay sous bois
Inscriptions : par courriel – par téléphone 06 73 20 20 17.
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.
Tarif : 20 €/stage

Bourse aux vélos avec l’association
Fontenay Vélo 

Fontenay Vélo organise sa bourse aux vélos annuelle sous la halle du marché Moreau David de Fontenay-sous-Bois ce samedi 1er avril 2017.

Dépôt des vélos de 9h à 11h30 et vente de 13h30 à 16h

Marquage antivol des vélos 5€ (gratuit pour le premier vélo pour les nouveaux adhérents). Plus d’information sur le site de bicycode.

Pour toute question : courriel de Fontenay Vélo.

Article publié le 1 avril 2017.

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