L’automne a encore de beaux jours

Stage de théâtre
avec la Compagnie Arc-en-Ciel

Du lundi 24 au vendredi 28 octobre 2016, à la Maison du Citoyen

Le prochain stage “Théâtre et expression corporelle” pour enfants de la Compagnie Arc-en-ciel sera animé par Karine Leroy, comédienne et conteuse.

Au programme des stages : éveil corporel et expression corporelle en musique, jeux théâtraux, improvisations, saynètes à jouer, maquillage et masques.

Horaires :  pour les maternelles de 10h à 11h30  et pour les primaires de 14h30 à 16h30.

Le stage se déroulera en petit groupe d’une dizaine d’enfants maxi, pensez à réserver à l’avance.

Tarifs : maternelles 70€ – primaires 95€.
Renseignements et inscription : par téléphone au 06 63 97 83 92 ou par courriel.

Ateliers qi-gong et taï-chi
avec la Compagnie du Plateau

Début des ateliers le lundi 3 octobre 2016, à la Maison du Citoyen

Le qi-gong est une pratique de globalité, une source de bien-être qui tend à développer et réguler l’énergie dans le corps. Le taï-chi est un art martial séculaire où la force physique a moins d’importance que la circulation de l’énergie dans le corps.
Par une pratique régulière, le taï-chi et le qi-gong agissent sur votre tonus musculaire et votre détente. Par des exercices variés, postures et enchaînements simples et accessibles à tous, cette pratique favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Chacun peut progresser par rapport à lui-même au sein d’un cours collectif où l’approche reste individuelle. La pédagogie est nourrie à la fois de la pratique du théâtre et des arts du tao.

Les lundis de 14h30 à 16h et de 18h à 19h30.
Les jeudis de 10h à 11h30.

La première séance est gratuite pour les nouveaux. Tenue souple et chaussures plates et confortables.
Contact : 06 38 20 47 38 – courriel.

 

Nouveau à l’Espace citoyen des Alouettes

Atelier thématique : Le jeu des 5 animaux

Méthode traditionnelle renommée créé par un grand médecin Hua Tuo de la dynastie des Han IIe siècle après JC.

5 dimanches après midi de 14h à 17h :
– le 27 novembre 2016 (le tigre)
– le 15 janvier 2017 (le cerf)
– le 5 mars 2017 (l’ours)
– le 23 avril 2017 (le singe)
– le 18 juin 2017 (la grue)

Stage de qi-gong : le qi-gong du cœur

Méthode de Dao Yin Yangsheng Gong composé de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, réguler la tension et la circulation du sang. Il favorise l’énergie du cœur et de l’esprit. Il correspond à la saison d’été.

Du lundi 3 juillet au mercredi 5 juillet 2017 de 10h à 16h (10h à 12h30 pause déjeuner sur place puis reprise de 14h à 16h).

Atelier hebdomadaire de qi-gong le jeudi de 14h30 à 15h30.

Certificat médical demandé.
Contact : 06 38 20 47 38 – courriel.

Cours d’espagnol et d’anglais
avec l’association Passeport Pluriel

C’est parti pour une nouvelle rentrée. Toute l’équipe de Passeport Pluriel se réjouit déjà de retrouver ses anciens élèves et de rencontrer les nouveaux.

C’est grâce à plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement de langues étrangères et la mise en place de jolis projets solidaires – notamment récemment en Colombie – que l’association a pu voir grandir et se consolider à travers les années.

Pour cette Rentrée 2016, Passeport Pluriel propose des cours d’espagnol pour adultes et d’anglais pour adultes et enfants (à partir de 6 ans). Conversation, grammaire, et aussi activités culturelles trimestrielles qui nous rapprochent des cultures hispaniques et anglo-saxones d’une manière conviviale, nous faisant découvrir d’autres mondes.

Nos cours débuteront la première semaine d’octobre.

Hasta pronto ! See you soon !

La première séance est gratuite pour les nouveaux. Tenue souple et chaussures plates et confortables.
Contact : par téléphone au 06 59 89 55 78, par courriel ou directement sur le site de l’association.

“Chanter Autrement”
avec l’association Prom’Arte

Atelier d’expression vocale et de créations collectives

Laissons libre cours à notre voix, à notre imaginaire et improvisons ensemble en partant de nos émotions, de ce que nous sommes, d’une proposition ludique. Nous privilégierons l’expression libre, la spontaneité, l’écoute, le corps, le mouvement dans une quête de partage, d’harmonie, de plaisir, de bien-être.

La séance est progressive et ne demande aucune technique vocale préalable.

Les ateliers auront lieu de 13h à 15h (accueil à 12h45) un samedi par mois : 10 septembre 2016, 15 octobre 2016, 19 novembre 2016, 10 décembre 2016, 14 janvier 2017, 25 février 2017, 25 mars 2017, 22 avril 2017, 20 mai 2017, 10 juin 2017.

Tarifs : 160€ les 10 séances – 20 € la séance sur place (selon disponibilités).
Inscription obligatoire auprès d’Isabelle Pasquier, musicothérapeute : par téléphone au 06 60 45 45 95 ou par courriel.

L’agenda d’octobre de l’association
D’une Empreinte à l’autre

Rendez-vous mensuels pour les séances de gymnastique holistique (méthode corporelle favorisant l’équilibre, la tonicité, la souplesse et la détente) animées par Patricia Loubière.
Les séances ont lieu à la Maison du Citoyen :
– le samedi 8 octobre, de 10h à 12h et de 12h30 à 14h30.
– le samedi 15 octobre, de 10h à 12h.

Il est indispensable de prendre contact avant de vous joindre aux séances : Patricia au 06 66 41 12 39.

Article publié le 6 octobre 2016.

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